Another day in Paradise Mei 2019

Bom Dia Chantalinha

Ja zeg, dat was fijn u weer even aan de borst te drukken afgelopen maand. En wat hebben we leuk naar elkaar staan gillen bij club Nau, het is klaarblijkelijk toch echt niet de bedoeling dat je gezellig met elkaar keuvelt, gezien het aantal decibellen wat de band daar bij elkaar staat te spelen.
En het lijkt wel alsof het iedere keer steeds drukker wordt; je zou verwachten dat elk zichzelf respecterend Portugees restaurant dit concept meteen na-aapt, maar tot nog toe heb ik geen ander vertier op de zondagmiddag mogen waarnemen aan deze kant van de Algarve.
Trouwens, ik zou die personal trainer van jou meteen op een cursus ‘geweldloos communiceren’ sturen want er zijn grenzen, Cee. Ik heb persoonlijk niet veel met personal trainers, iemand die een beetje gaat staan te kijken terwijl ik me in het zweet werk; ik ben sowieso altijd in gevecht met die apparaten want op de een of andere manier doe ik het steevast verkeerd.
Zo draai ik bij yoga constant de andere kant op wanneer de hele groep in een vloeiende beweging keurig de orders van de juf opvolgt, lig ik in een halve hernia bij de pilates en zie ik bij de body pump mezelf keer op keer in die verdammte spiegel hopeloos de mist in gaan bij de meest simpele oefening. Dit soort sporten neigt bij mij altijd eerder naar denksport…Ik denk dat ik niet meer ga….
Volgens mij is die stress ook niet heel erg gezond.. Tokking about gezond
Kom jij je ook gratis laten checken bij onze Nederlandse dokters op het Alegria Health Plaza op 25 mei in Vilamoura ? We hebben een aardig clubje specialisten uit Nederland die hun agenda hebben vrijgemaakt om aanwezig te zijn voor consulten. In Nederland doen mijn collega’s dit al onder de noemer www.hoegezondbenik.nu en dat is meer dan succesvol en dus halen we die formule hierheen.
Samen met Malo Clinics, die hun nieuwe tent in Vilamoura gaan openen en guess what: B&W uit Loule (dat rijmt) en de Portugese tv komt er zelfs bij…..Ik zeg; ik ga vast naar de kappert. Leuke dingen aan het doen, hoor !
Afgelopen week ook de aanpak van het Alegria Health Magazine besproken, die dit najaar uit gaat komen…Zo’n lekker fris en vrolijk blad vol gezonde zaken met een knipoog. Gezondheid, alles goed en wel maar het moet natuurlijk wel leuk blijven he ? Bij de weg; Ik zoek nog een hoofdredactrice en nee, ik noem geen namen. Vul in en kleur de plaatjes. Nouja en over die andere grootse zaken praten we een volgende keer nog wel bij…..Ik zou zeggen Alegria lijkt de AVRO wel, volop in beweging 😉 Of haal ik nou weer een oude koe uit de sloot ? Over oude koeien gesproken, Ik ben onder invloed van de laatste nieuwe maan enorm aan het opruimen geslagen.
Kleding, keuken/bezemkast, you name it. En dan geef ik er de voorkeur aan om echt alles weg te gooien, wat kan een mens/een olijk drietal hier toch hopen puinhoop verzamelen ? En dan blousjes in je kast laten hangen, sinds de vorige eeuw niet meer gedragen maar ja je weet nooit…misschien komt het nog eens in. En ik ben zo’n senhora sentimenta, dat ik oude vestjes gekregen van mensen zaliger ook niet weg ga doen. Nee mijn kledingkast is altijd een trip down memory lane, mijn keukenkastjes trouwens ook hahaha, maar dan qua vervaldatum.
Nuja, je ziet hier een sterk staaltje van mijn uitstelgedrag…liever typ ik me nog een slag in de rondte, maar laat ik de koe bij de horens vatten en aan de slag gaan….Nu we toch zo koeiig bezig zijn….Welke koe neem jij te grazen de komende tijd ? Ik ben benieuwd !!!
Heb het leuk in Hilversum en wielkiepintatsj, tot gauw XXX
Ja joehoe M!

Hier Hilversum! Ik heb m’n personal trainer de deur uit gezet en zit nu,  jawél, dit stukkie te typen op een heuse deskbike op kantoor bij de AVROTROS! Na een iets uit de hand gelopen diner gisteravond bij The Royal Mandarin (de sjieke Chinees hier om de hoek met 7 gangen, ijs vuurwerk de hele mikmak) gutst het zweet langs m’n mantelpak (legging + t-shirt).
Ondertussen probeer ik met een niet al te gezonde rode blos gasten te regelen voor de Arbeidsvitaminen; Iedere dag bellen we met een BN-er voor een praatje en draaien we hun favoriete Arbeidsvitaminen plaat. Ellen ten Damme pleurde net de telefoon erop, ze dacht waarschijnlijk dat ze een hijger aan de lijn had. Dus nu Cooling down en daarna gestaag verder.
Gelukkig mag ik straks weer even ‘buiten spelen’; Een gesprekje opnemen met producer/zangert Benny Sings! (eigenlijk heet ie Tim van Berkestijn…). Ik kende deze Benny/Tim eigenlijk niet maar schijnt mega hot te zijn in de VS en Japan dus daar moet het reizende programma van Radio 2 wel even een kijkje nemen natuurlijk. Laatste dagen beetje zijn muziek aan het luisteren (what a job) en best lekker! Combi van jazz, soul en hiphop.
Ondertussen ook aan het inlezen over de knaap en wat denk je wat? Benny Sings houdt niet van zingen!!! Hij voelt zich meer een producer. We hebben afgesproken in z’n studio annex Mancave onder een brug in het centrum van Amsterdam. Benny houdt wel van een drankje las ik ook, dus wie weet wordt het straks Benny Drinks… (en reporter Chantalinha nipt gezellig mee). Wordt morgen dan een extra rondje op de deskbike, hihaaaa. Dan kom ik fluitend door de gezondheidscheck op het Alegria Health Plaza op 25 mei in Vilamoura!
Zeg Krijnen, die nieuwe maan heeft je wel te pakken gehad hé! Vol nieuwe ideeën en dan en passant ook nog je kledingkasten en koelkasten uitgeruimd. Lekker hoor! Kan niet zeggen dat deze nieuwe maan nou bepaald een extra spirit bij mij naar boven heeft gehaald, ja ik ben met m’n auto door de wasstraat gegaan. Telt dat ook?
Maar een Alegria Health Magazine zeg je? Top!
Zolang het niet vol komt te staan met quinoa salades, boerenkooltaarten en zuurkoolsappen ben ik nu al fan! Want slaan we niet een beetje door met z’n allen? Toen ik van de week onderweg bij een koffietentje vroeg om een koffie met melk en croissant, keek de jonge barista me aan of ik van een andere planeet kwam. Nadat hij me de kaart met 40 verschillende koffie’s en in de hand had gedrukt en me fijntjes wees op de zelfgemaakte yoghurt met 4 soorten muesli was ik eruit; Een Koffie.met.melk dus (en snel een beetje) plus croissant! De dame naast me liet van schrik bijna haar Frappuccino Caramel Light met sojamelk in haar bakfiets flikkeren.
Maar leuk om binnenkort eens een boompje op te zetten over dat Health Magazine als het maar niet op zondag bij Club Nau is… Daar lopen we zo tegen elkaar te schreeuwen dat ze denken dat we ruzie hebben. Bovendien lijkt het me wel relaxed om niet eerst iedereen aan de kant te hoven duwen, voordat er een drankje besteld kan worden. Ik zeg; Horeca ondernemers Grijp je kans! Geen moeilijk concept en men zit blijkbaar verlegen om vertier!
Daarover gesproken; Wat dacht je van een Radio Talkshow in de Algarve? Met leuke gasten rond een zwembad, hapje drankje, etc? Ik heb al wat mensen gesproken die daar wel oren naar hebben… Zou toch enig zijn?!
Lezers van dit stukkie, reageer vooral met ideeën/suggesties 🙂
XXX Chantalinha

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *